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Yoga pré et post natal - Méthode de Gasquet

Dernière mise à jour : 7 nov. 2023

Yoga pré et post natal - Méthode de Gasquet

Chères futures mamans et jeunes mamans,

Nous sommes ravis de vous annoncer notre tout nouveau cours de yoga pré & post-natal, conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre voyage vers la maternité et au-delà. Que vous soyez enceinte ou que vous ayez récemment accueilli votre petit trésor dans le monde, ce cours est adapté à vos besoins uniques.


🤰🌟 Yoga Pré-Natal :

🔸 Renforcez votre corps pour une grossesse en pleine forme.

🔸 Soulagez les maux de dos et les tensions.

🔸 Pratiquez des techniques de respiration pour la détente.

🔸 Connectez-vous avec d'autres mamans en devenir.


🤱🌟 Yoga Post-Natal :

🔸 Rétablissez votre force et votre flexibilité après l'accouchement.

🔸 Favorisez la récupération et le bien-être mental.

🔸 Créez des liens avec d'autres nouvelles mamans.

🔸 Bébés bienvenus dans les séances post-natales.


📆 À partir du 6 novembre, le lundi 14h15 - 15h15


🏠 Lieu : Studio Haküna, 8 rue de la galopiere, Le Mans


🧘‍♀️ Votre professeur, Maxence Guichardière, est spécialisée dans le yoga pré & post-natal, formée à l'institut de Gasquet, et elle se fera un plaisir de vous guider tout au long de cette aventure.


💼 Tarifs :

🔹 Cours à l'unité : 16€

🔹 Carte de 10 cours : 150€


📞 Pour vous inscrire ou pour toute question, contactez-nous au 06 67 10 64 30 ou par e-mail à lescolibris.yoga@gmail.com.


Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de créer des liens avec


d'autres mamans partageant les mêmes expériences. Rejoignez notre communauté bienveillante de mamans et futures mamans. Nous avons hâte de vous accueillir dans notre studio.

Le bien-être de maman et bébé commence ici. 🌸🧘‍♀️👶


Namasté! 🙏




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